Headspace: Руководство по медитации (2021) (1 сезон)
- Оригинальное название: Headspace: Guide to Meditation
- Страна производства: США
- Дата выхода: 2021 год
- Режиссёр: Девин Кларк, Magnus Atom, Gabriel de Bruin
- Актёры в главных ролях: Энди Паддикомб
- Сценарий и продюсер: Tarkan Küçükaksu
- Жанр: Мультсериалы / Документальные / Мультфильмы / Netflix
- Качество: WEB-DL, HD
- Перевод: Дублированный, Субтитры (русская озвучка)
- Из коллекции Топ: Топ мультфильмы 2021 года [ 1 ], Документалоки 2021 [ 1 ], Netflix 2021 [ 1 ]
- Премьера в мире: 1 января 2021
- Материал доступен полностью на русском языке, бесплатно в хорошем качестве Full HD (720–1080) на мобильных устройствах, включая смартфоны на Android и iOS, компьютеры, планшеты iPad и Smart TV.
В современном ритме жизни многие ищут способы расслабиться и перезагрузиться. Этот анимационный проект предлагает оригинальное погружение в мир медитации, представляя полезные техники с научной точки зрения. Независимо от уровня подготовки, каждый зритель найдёт что-то полезное для себя — будь то базовые навыки осознанности или глубокие практики для улучшения концентрации и эмоционального состояния.
Одним из ключевых преимуществ является уникальный стиль подачи. Формат анимации делает сложные концепции простыми и доступными, привлекая внимание как взрослых, так и молодёжи. Такой метод обучения помогает эффективно усвоить материал и сразу применить его в повседневной жизни. Авторы предусмотрительно включили разнообразие техник, чтобы каждый мог выбрать наиболее подходящий для своих потребностей способ медитации.
Эта программа — не просто о расслаблении. Это возможность найти гармонию, улучшить качество мыслей и наладить контакт с собой. Она станет верным спутником в путешествии к внутреннему покою, помогая справляться с трудностями и оставаться сосредоточенным даже в самых сложных ситуациях.
